21. martie 2024 Noutăți

Susținătorii de la egal la egal sunt esențiali în susținerea persoanelor cu probleme de sănătate mintală, spune Inga Cociorvă, susținător de la egal la egal în Moldova

În Moldova, necesitatea dezvoltării serviciilor sociale și de sănătate mintală este evidente pentru a oferi acces la îngrijire și sprijin corespunzător celor afectați. Susținătorii de la egal la egal sunt persoane cu experiență personală de viață în sănătatea mintală care își folosesc propria experiență pentru a oferi suport altor persoane cu aceleași afecțiuni. Cu sprijinul Caritas Cehia mai multe persoane recuperate, au fost instruite pentru rolul de susținător de la egal la egal. Am discutat cu Inga Cociorvă pe care experiența proprie de recuperare a determinat-o să devină susținător de la egal la egal.

Când ați decis să deveniți susținător de la egal la egal? Ce v-a motivat să luați această decizie?

Din experiența proprie am știut cât de dificil este să te confrunți în societate cu discriminarea, stigmatizarea, judecata și să fii neputincios în fața acestor provocări ale vieții. În cadrul acestei inițiative am posibilitate de a mă dezvolta personal și de a primi cunoștințe necesare și ulterior să folosesc experiența mea de recuperare în susținerea altor persoane cu aceleași probleme. Pentru mine a deveni susținător de la egal la egal a fost o hotărâre firească și sunt recunoscătoare pentru suportului primit de la Caritas Cehia care îmi oferă posibilitatea de a mă manifesta profesional, dezvoltând abilități  în domeniul serviciilor de sănătate mintală.

Ce pregătire sau calificări specifice aveți ca susținător de la egal la egal? Cum v-a ajutat cursul de formare organizat de Caritas Cehia pentru acest rol?

Am participat la cursuri de formare destinate susținătorilor de la egal la egal despre îngrijirea sănătății mintale realizate la Chișinău și Praga. Foarte mult m-au ajutat aceste formări organizate de către Caritas Cehia pentru acest rol important din viața mea. Am acumulat cunoștințe și abilități de comunicare, cunoaștere și dezvoltare personală care mă ajută zi de zi să susțin persoanele cu probleme de sănătate mintală.

Din experiența dumneavoastră, care sunt cele mai mari și frecvente dificultăți cu care se confruntă persoanele care trec printr-o problemă de sănătate mentală în societatea noastră?

Cele mai frecvente dificultăți cu care se confruntă persoanele care trec printr-o problemă de sănătate mintală este lipsa comunicării, atenției, cât și importanța de a se simți auziți. Majoritatea au dificultăți financiare, deoarece le vine greu să-și găsească un post de muncă. Societatea încă are o atitudine discriminatorie față de persoanele cu probleme de sănătate mintală.

Care sunt câteva strategii sau tehnici pe care le folosiți atunci când oferiți sprijin unei persoane cu probleme de sănătate mintală sau care trece printr-o criză de sănătate mintală?

În timpul discuției este importantă  întreținerea convorbirii, mai mult ține de ascultare și de a nu copleși persoana cu întrebări ca la interogatoriu. Acest confort pe care îl atingem prin ascultare, influențează deschiderea și încrederea persoanei. În ceea ce privește tehnicile pe care le folosim, ne bazăm mult pe descoperirea punctelor forte pe care le deține persoana, ca urmare ele îi dau curaj de a se aprecia și facilitează creșterea încrederii în sine. Mai folosim exerciții de autocunoaștere și analiza stării personale, care ajută să-ți identifici și gestionezi starea, pentru a fi capabil să ceri ajutorul necesar.

În calitate de susținător de la egal la egal, cum vă mențineți propria bunăstare și autoîngrijire în timp ce oferiți sprijin altora? Există dificultăți sau strategii speciale pe care le-ați întâlnit în această privință?

În calitate de susținător de la egal la egal îmi mențin propria bunăstare în primul rând prin acest regim și responsabilitate de a ieși la muncă. Comunicarea și susținerea persoanelor cu aceleași probleme de sănătate mintală mă face să mă identific ca o persoană de folos societății. Despre dificultăți pot spune că există persoane care sunt insistente în ceea ce privește convorbirile în afara orelor de muncă. În acest caz încerc să pun limite rezonabile și să găsesc soluții pentru fiecare caz în parte.

Care credeți că sunt principalele avantaje ale sprijinului de la egal la egal în domeniul sănătății mintale? În ce fel acestea sunt diferite de sprijinul pe care oamenii îl pot primi direct de la un medic sau de la un spital?

În primul rând munca susținătorului de la egal la egal este un tip de reabilitare profesională în recuperarea proprie. Împărtășind experiența proprie de recuperare astfel suntem ca un exemplu viu, model puternic care aduce speranță. În rolul meu de susținător de la egal la egal am observat că persoanele căror le ofer suport mă primesc cald și sunt plăcut surprinși când mă prezint că sunt o persoană cu probleme în sănătate mintală ca ei și imediat le devin mai aproape, le ofer speranță, încurajare, susținere și încredere.

Cum vedeți evoluția viitoare a sprijinului oferit de susținătorii de la egal la egale în domeniul sănătății mintale? Există domenii în care credeți că este nevoie de mai multă atenție sau de îmbunătățiri?

Evoluția viitoare a sprijinului oferit de susținătorii de la egal la egal în domeniul sănătății mintale o văd prosperă, necesară și de folos societății. După părerea mea acest rol de susținere este important în ceea ce privește întreținerea și menținerea sănătății mintale a beneficiarilor. În ultimii ani s-a muncit mult în domeniul sănătății mintale și simțim că suntem auziți și susținuți. Ar trebui de lucrat mai mult în educarea societății prin informare și promovarea incluziunii.

Caritas Cehia susține serviciile sociale și de sănătate din Moldova

Caritas Cehia promovează drepturile persoanelor cu probleme de sănătate mintală din Moldova și crește gradul de conștientizare în societate despre necesitatea reducerii stigmatizării și a etichetelor negative pentru persoanele cu probleme de sănătate mintală.

Ne-am propus să consolidăm capacitatea actorilor locali pentru a asigura schimbări durabile în sistemul de servicii sociale și de sănătate mintală din Moldova. Am instruit 7 persoane recuperate care au avut experiență proprie cu probleme de sănătate mintală pentru a deveni susținători de la egal la egal și le-am sprijinit să fie angajați în serviciile comunitare de sănătate mintală.

Articole relevante

12. iulie 2023 Noutăți

Caritas Cehia facilitează obținerea certificării de supervizor pentru profesioniștii din Moldova

Profesioniștii din diverse domenii, precum asistenții sociali, lucrătorii în domeniul sănătății mintale sau îngrijitori, pot beneficia de un sprijin esențial în dezvoltarea lor profesională prin intermediul supervizorului. Supervizorii, cu abilitățile și cunoștințele lor, oferă ghidare și feedback constructiv specialiștilor pe care îi supraveghează, iar ca rezultat, îi ajută să contribuie la creșterea lor personală și profesională.  

9. iunie 2023 Noutăți

De ce sunt importanți susținătorii de la egal la egal pentru persoanele cu probleme de sănătate mintală

Persoanele recuperate, care au trecut print-o boală de sănătate mintală și care aleg să împărtășească propria experiență de recuperare și tratament cu cei care suferă de o afecțiune similară, se numesc susținători de la egal la egal. Sprijinul pe care îl oferă susținătorii de la egal la egal semenilor săi le poate aduce acestora beneficii în procesul de vindecare și de îmbunătățire a bunăstării mentale.

2. martie 2023 Noutăți

Șase mituri despre persoanele cu probleme de sănătate mintală

Persoanele care suferă de afecțiuni mintale sunt supuse unei duble provocări. Pe de o parte, ele se luptă cu boala, iar de pe altă parte sunt nevoite să înfrunte stereotipurile și discriminarea din societate. Toate astea le fac vindecarea și reintegrarea mult mai dificile. Caritas Cehia promovează drepturile persoanelor cu dizabilități și probleme de sănătate mintală din Moldova și sporește conștientizarea societății privind necesitatea de a reduce stigmatizarea și aplicarea de etichete negative persoanelor cu probleme de sănătate mintală.